کتاب نظریه انتخاب (Choice Theory) ویلیام گلاسر، اگر چه نخستین کتاب او نیست؛ اما بیتردید مهمترین کتاب اوست.
کتابی که از نخستین انتشار آن در سال ۱۹۹۸ تا کنون، همچنان مورد توجه علاقهمندان به روانشناسی و بهبود کیفیت زندگی فردی قرار گرفته است.
ویلیام گلاسر، روانپزشکی است که از چارچوبهای متعارف روانپزشکی فاصله گرفته است. او اصرار دارد که راهکار بسیاری از مشکلات ما انسانها، در اصلاح رفتارها و انتخابهایمان نهفته است و نه استفاده از داروهای شیمیایی.
او معتقد است که هر چه مرکز کنترل درونی در انسانها بیشتر تقویت و تثبیت شود، مشکلات و چالشهایشان در زندگی کمتر خواهد شد.
گلاسر نگرش روانشناسی رایج را روانشناسی کنترل بیرونی (External Control Psychology) یا روانشناسی بروننگر مینامد.
نوعی نگاه که به فرد میآموزد ریشه و راهکار مشکلاتش را در بیرون از خود جستجو کند:
آن کارمند من را عصبانی کرد و من سرش فریاد زدم. همسرم از من حمایت کرد و من انگیزه بیشتر پیدا کردم. شرایط اقتصادی نامساعد است و من امید برای فعالیت اقتصادی ندارم. همهی جملههای بالا یک ساختار مشترک دارند: اتفاقی در دنیای بیرون ر..
کسب و کار
ست گادین متن کوتاهی با عنوان کشاورزی و شکار دارد که برای همهی کسانی که در زمینهی بازاریابی، تبلیغات، فروش، ارتباط با مشتری، دیجیتال مارکتینگ، استراتژی محتوا و بازاریابی محتوا کار میکنند میتواند آموزنده و الهامبخش باشد.
از میان همهی این حوزهها، تصمیم گرفتیم حرف ست گادین را در مجموعهی درسهای مدیریت ارتباط با مشتری متمم قرار دهیم. اما این به آن معنا نیست که در سایر زمینهها، کمتر مصداق دارد.
شما هم هنگام مطالعه و گفتگوهایی که احتمالاً زیر این مطلب خواهید داشت، ذهن خود را به یک حوزهی مشخص محدود نکنید و همهی موضوعاتی را که در ابتدای این درس مطرح شد، مد نظر قرار دهید.
منبع: Whatcha Gonna Do with That Duck?: And Other Provocations
با خواندن حرف ست گادین، چه مصداقها یا مثالهایی از سبک شکارچی به ذهنتان میرسد و برایتان تداعی میشود؟
خود را به یک حوزهی مشخص محدود نکنید و به تمام فعالیتهایی که به نوعی به مشترییابی و فروش مربوط هستند، فکر کنید.
سری مطالب حوزه مدیریت ارتباط با مشتری
The post نکتهای از ست گادین دربارهی بازاریابی، فروش و ارتباط با مشتری appeared first on مت..
اگر از گفتگوها و گلایههای رایج در گوشه و کنار خیابان و تحلیلهای سرگرمکنندهی غیرمستند در جمعهای عمومی و خصوصی صرفنظر کنیم، بهنظر میرسد صحبت از خلقیات ما ایرانیان و زمینههای اجتماعی و تاریخی شکلگیری آن، در گفتگوهای امروز ما مردم ساکن این سرزمین، جایگاه چندانی ندارد.
در چنین شرایطی، کتاب ما ایرانیان نوشتهی دکتر مقصود فراستخواه جامعه شناس عزیز کشورمان، قطعاً اثر ارزشمندی است که بررسی و مطالعهی آن، میتواند محرکی برای اندیشیدن بیشتر به وضع موجود و درک عمیقتر از روند شکلگیری آن باشد.
به همین علت، تصمیم گرفتیم این بار، چند سطر از فصل هشتم کتاب ایشان را در قالب پاراگراف فارسی بخوانیم و مرور کنیم.
دکتر فراستخواه، دکترای خود را در رشتهی برنامهریزی توسعهی آموزش عالی به پایان رساندهاند و علاوه بر آموزش در دانشگاه، آثار مکتوب ارزشمندی را به جامعهی علمی کشور ارائه کردهاند.
آنچه در ادامه میخوانید، چند سطرِ نخستِ فصلِ هشتمِ کتابِ ما ایرانیان است؛ فصلی که به نتیجهگیری از مباحث کتاب پرداخته است.
آسمان ادبیات و فرهنگ ما پر از ستارههایی است که چشمک میزنند، پر است از ارزشهای ..
فعل Return به معنای بازگشت و بازگرداندن و برگشت به موقعیت یا وضعیت قبلی، از جمله افعال پرکاربرد زبان انگلیسی، خصوصاً در محیط کار و جلسات مدیریتی است.
از نکات جالب در مورد این فعل، نزدیکی بسیار زیاد ساختار آن در فارسی و انگلیسی است. Re پیشوندی به معنای باز و دوباره است و برای Turn هم، در فارسی از کلمهی گردیدن و گردش استفاده میکنیم.
Return هم مانند بسیاری از فعلهایی که در مجموعه درسهای افعال پرکاربرد مطرح میکنیم، برای همهی ما کمابیش آشناست.
بنابراین درس حاضر، قرار نیست یک فعل تازه و ناخوانده و ناشنیده را به ما معرفی کند. بلکه قرار است کمک کند تا Return، جایگاه شایستهی خود را در دایره لغات و واژگان فعال ما بیابد.
Return
برخی از کالوکیشنهای Return [ درس مرتبط: کالوکیشن چیست؟ ]
returning to somewhere returning sth to sb returning from somewhere returning a product considering alternatives / options returning the discussion to … returning to a position returning a favor returning someone’s call returning a signal محدودیت در دسترسی کامل به این مطلب نمایش کامل این مطلب برای کاربر..
تفویض اختیار اصطلاح ظاهراً سادهای است که در نگاه اول، ممکن است لایههای پیچیده و چالشهای آن به چشم نیاید.
اما وقتی در محیط کار، میخواهیم با تفویض اختیار، زمان خود را آزاد کرده و به کارهای مهمتر بپردازیم، تازه متوجه میشویم که دردسرها و موانع فراوانی برای تفویض اختیار به کارکنان وجود دارد.
اگر از منظر مدیر به مسئلهی تفویض اختیار نگاه کنید، بخشی از چالشهای آن را خواهید دید و اگر از زاویهی کارمند به بررسی چالش های تفویض اختیار بپردازید، مشکلات و دردسرهای جدیدی به چشمتان خواهد آمد.
نمونهای از چالشهای تفویض اختیار از نگاه کارمند
در میان انواع گلایههایی که کارمندان دربارهی سبک تفویض اختیار مدیران خود دارند، یکی از گلایههای رایج این است که مدیران، به جای تفویض اختیار به سراغ تفویض مسئولیت میروند.
مثلاً تمام جزئیات انجام کار را قدم به قدم دیکته میکنند، اما در نهایت مسئولیت کار را به کارمند تفویض میکنند.
مدیر تبلیغات یک شرکت را در نظر بگیرید که به کارشناس دپارتمان خود میگوید: ما باید در روزنامه تبلیغ داشته باشیم. مطمئن هستم که روز اول هفته مناسبترین روز است و روزنامهها..
آیا تا به حال پیش آمده است که همزمان با انجام یک کار، به خاطراینکه مجبور شدهاید آن کار را انجام دهید، حس دلگیری و ناراحتی و نارضایتی را تجربه کنید؟
بسیاری از ما در طول زندگی خود، بارها چنین وضعیتی را تجربه میکنیم و در میان دوستان و آشنایان نیز، نمونههای فراوان آن را میبینیم:
دوست دارید در کشور بمانید، اما همزمان در حال پیگیری برنامهی مهاجرت خود هستید. از بیفایده بودن تحصیلات تکمیلی میگویید و در همان زمان، در جستجوی یک کلاس خوب و موثر هستید تا احتمال قبولی شما را در آزمون کارشناسی ارشد افزایش دهد. از فساد گلهمندید؛ اما خود در حال اجرای یک تصمیم غیراخلاقی یا یک رفتار نادرست هستید. از بدیهای سیگار میگویید و با مطالعات متعددی که دربارهی زیانهای جبرانناپذیر آن وجود دارد، آشنایید؛ اما همچنان به سیگار کشیدن ادامه میدهید. بسیار خوشبینانه است که فرض کنیم انسانها دقیقاً به همان شکلی که دوست دارند، زندگی میکنند.
معمولاً واقعیت بیرونی در اطراف ما، ناهماهنگیهای فراوانی با دنیای ذهنی ما دارد. ضمن اینکه در همان دنیای ذهنیمان هم، معمولاً هماهنگی مطلق برقرار نیست.
سوالهایی..
در این درس میخواهیم یکی از نکاتی را که دن اریلی در کتاب پاداش (Payoff) مطرح کرده با هم مرور کنیم.
دن اریلی در بحث انگیزش، توجه ویژهای به معنا دارد و اینکه معنا آن چیزی است که میتواند به ما برای انجام کارهای سخت و حتی تلخ، انگیزه بدهد.
اما تعریف معنا چندان ساده نیست. به همین علت او میکوشد با ارائهی روایتهای متعدد از پوچ بودن و بیمعنایی، تصویری از معنا در ذهن ما ترسیم کند.
یکی از نامهایی که اریلی چند بار به آن اشاره میکند، سیزیف است.
بنابراین ابتدا کمی دربارهی سیزیف صحبت میکنیم و سپس به سراغ حرفهای اریلی میرویم.
توضیحات کوتاهی دربارهی افسانه سیزیف از میان انبوه خدایان اسطورهای در یونان باستان، برخی از آنها مانند زئوس، پرومتئوس و سیزیِف (Sisyphus) بیشر از دیگران به ادبیات عمومی راه پیدا کردهاند.
البته جدا از نویسندگان و شاعرانی که در هزارههای گذشته به سیزیف اشاره کردهاند، نباید نقش آلبر کامو را هم در مشهور شدن این اسطورهی یونان باستان، نادیده بگیریم (کتاب افسانه سیزیف جایگاه ویژهای در ادبیات قرن بیستم دارد).
افسانهی سیزیف مانند بسیاری از افسانههای یونان باس..
در ادامهی روندی که طی چند سال گذشته آغاز کردهایم و تقویم هر ماه را به همراه تصاویر پس زمینه برای دانلود پیشنهاد میدهیم، این بار هم به سراغ تقویم آبان ۹۷ رفتهایم.
برای تقویم دومین ماه پاییز هم مانند ماههای قبل ( اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور و مهر) تلاش ما بر این بوده که موضوعات متنوعی برای تصاویر پس زمینه و والپیپرها انتخاب شود تا سلیقهی دوستان عزیزمان در حد امکان تامین شود.
دانلود سایز ۷۶۸*۱۳۶۶
دانلود سایز ۱۲۰۰*۱۹۲۰
دانلود سایز ۱۰۸۰*۱۹۲۰
دانلود سایز ۱۰۲۴*۱۲۸۰
The post تقویم آبان ۹۷ (مجموعه والپیپر – تصاویر پس زمینه برای دانلود) appeared first on متمم.
پیش نیاز مطالعه درس نظریه مقایسه اجتماعی
مطالعه معرفی لئون فستینگر (ضروری نیست؛ اما توصیه میشود) از دوستان عزیز متممی انتظار میرود پس از مطالعه این درس
بتوانند مفهوم مقایسه اجتماعی را تعریف کرده و شرح دهند. بتوانند تفاوت مقایسه با بالادستیها و مقایسه با پاییندستیها را شرح داده و نتایج هر یک از این مقایسهها را شرح دهند. با مرور خاطرات و قضاوتهای خود بتوانند برآورد کنند که در ارزیابیهایشان، نگاه به بالادستیها و نگاه به پاییندستیها، هر یک چه سهمی را به خود اختصاص میدهند. بتوانند آموختههای این درس را با تجربیات خود در زندگی روزمره ترکیب کنند و تحلیل و ارزیابی بهتر و عمیقتری از اثرات حضور در مهمانیها، روابط دوستی، جلسات و فضای دیجیتال، ارائه دهند. فشار ذهنی هنگام مطالعه نیاز به مشارکت شما کسب و کار زندگی£ آیا شما خود را تیزهوش میدانید؟
آیا فردی منظم هستید؟
آیا خود را زیبا میدانید؟ ثروتمند چطور؟
به این نوع پاسخها معمولاً نمیتوان پاسخ مطلق داد. چون مفاهیمی که در آنها مطرح شده، تا حد زیادی نسبی هستند.
ما معمولاً برای یافتن پاسخ این سوالها، آگاهانه یا ناآگاهانه، خود ر..
اگر بخواهیم فهرستی از دانشمندان بزرگ روانشناسی اجتماعی تنظیم کنیم،حتماً باید در کنار کسانی مانند کرت لوین، آلبرت بندورا، استنلی میلگرام و فیلیپ زیمباردو، از لئون فستینگر (Leon Festinger) هم نام ببریم.
فستینگر در محدودهی سالهای ۱۹۱۹ تا ۱۹۸۹ زندگی کرده است و با تلاشی خستگیناپذیر در توسعهی روانشناسی اجتماعی، به او جایگاهی ویژه و ارزشمند در این رشته دست یافته است.
شاید شما هم این نوع جملهها و عبارتها را بهکار برده باشید:
مغز یک ماشین بزرگ توجیه است عزای عمومی، عروسی است (یک شوخی، به این معنا که اگر همه مثل من بدبخت هستند، آنقدر ناراحت نیستم) اما اغلب ما هنگام گفتن چنین جملاتی، کمتر به این نکته فکر میکنیم که دانشمند یا دانشمندانی، عمر خود را صرف کردند تا این جملهها، علاوه بر معنای عرفی، معنای علمی هم داشته باشند.
مطالعات و خدمات لئون فستینگر بسیار متنوع بوده است. اما معمولاً او را به خاطر دو مورد از نظریههایش میشناسند: یکی ناهماهنگی شناختی یا تعارض شناختی (Cognitive Dissonance) و دیگری مقایسهی اجتماعی (Social Comparison).
مقایسهی اجتماعی یکی از مهمترین ویژگیهای ما انسان..